Zlecenie 12554757 - Organizacja szkoleń dla pracowników UMiG Ogrodzieniec...

izacja będzie konieczna do przeprowadzenia tego szkolenia (np. fizjoterapeuta, psycholog, specjalista ds. BHP, inna -proszę podać)
Cena netto i brutto za 1 h
Praktyczne zasady zastosowania ergonomii higieny pracy w pracy biurowej z wykorzystaniem ergonomicznego sprzętu dla 10 osób
Szkolenie realizowane będzie w 1 grupie, płatne za grupę szkoleniową. Zakłada się, że szkolenie będzie prowadzone przez absolwentów kierunków medycznych lub absolwentów kierunku zdrowie publiczne.
Minimalny zakres szkolenia: a) czynniki ryzyka występujące w miejscu pracy,b) optymalne rozmieszczenie elementów wyposażenia stanowiska pracy, c) eliminacja obciążeń: wzroku, układu mięśniowo - szkieletowego, oświetlenia oraz obciążenia psychicznego związanego z organizacją pracy, d) narzędzia optymalizacyjne. e) dostosowywanie stanowiska pracy do indywidualnych cech antropometrycznych z uwzględnieniem specyfiki kupionego ergonomicznego wyposażenia stanowiska pracy. Szkolenie obejmie 8 godzin szkoleniowych / 1 dzień Cena zawiera: -koszt realizacji szkolenia -materiały szkoleniowe -przerwę kawową oraz obiad
Profilaktyka zdrowotna - korygowanie wad postawy wynikających z wymuszonej niewygodnej pozycji ciała z elementami warsztatu dla 10 osób
Szkolenie realizowane będzie w 1 grupie.
W szkoleniu weźmie udział 10 uczestników Szkolenie wykracza poza zakres szkoleń BHP i ma na celu przekazanie praktycznejwiedzy na temat korygowania niewłaściwej postawy ciała poprzez dobór odpowiednich ćwiczeń oraz wyrobienie odpowiednich nawyków utrzymywania prawidłowej postawy ciała i zachowań. Zakłada się, że szkolenie opierało się będzie na praktycznych warsztatach i ćwiczeniach.
Minimalny zakres szkolenia: a) czynniki środowiskowe mające wpływ na wady postawy, w tym nawyki b) budowa i rola kręgosłupa, c) przyczyny bólu, d) zapobieganie/przeciwdziałanie bólom, e) profilaktyka, f) relaksacja i znaczenie ergonomii w pracy, g) techniki i ćwiczenia minimalizujące dolegliwości.
Szkolenie obejmie 8 godzin szkoleniowych / 1 dzień Cena zawiera: -koszt realizacji szkolenia -materiały szkoleniowe -przerwę kawową oraz obiadSzkolenie będzie prowadzone przez absolwentów kierunków medycznych lub absolwentów kierunku zdrowie publiczne.
Radzenie sobie ze stresem oraz wypaleniem zawodowym 10 osób
Zakłada się, że szkolenie będzie prowadzone przez psychologa posiadającego minimum 3 letnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń o podobnej tematyce. Szkolenie realizowane będzie w 1 grupie, płatne za grupę szkoleniową. W szkoleniu weźmie udział 10 uczestników projektu.
Szkolenie wykracza poza zakres szkoleń BHP i ma na celu podniesienie poziomu wiedzy na temat mechanizmów i czynników związanych ze stresem oraz podniesienie świadomości z zakresu profilaktyki antystresowej oraz metod przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.
Minimalny zakres szkolenia: a) zapoznanie, wprowadzenie do tematyki stresu i jego znaczeniab) rozpoznawanie mechanizmów stresu i jego czynniki c) objawy stresu i rodzaje stresu -strategie radzenia sobie ze stresem d) rozpoznawanie własnych mechanizmów stresu - Techniki pracy z umysłem e) profilaktyka antystresowa-techniki redukcji stresu f) wypalenie zawodowe-metody przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu g) własny plan zmian - techniki relaksacyjne Szkolenie obejmie 8 godzin szkoleniowych Cena zawiera: -koszt realizacji szkolenia -materiały szkoleniowe -przerwę kawową oraz obiad
Trening pracy pod presją czasu dla 48 osób
Program koncentruje się na rozwijaniu praktycznych umiejętności w zakresie: -zarządzania priorytetami i planowania (m.in. metoda Eisenhowera, GTD),-ergonomii poznawczej w pracy biurowej, -ograniczania błędów wynikających z pośpiechu i przeciążenia, -mikrotreningu uważności i odporności psychicznej w warunkach presji.
Szkolenie ma charakter kompetencyjny i profilaktyczny, jest prowadzone w kontekście zawodowym, w godzinach pracy, przez psychologa organizacji i trenera efektywności zawodowej.
Cena zawiera: -koszt realizacji szkolenia -materiały szkoleniowe -przerwę kawową oraz obiad
Praca z trudnym klientem dla 48 osób Zakłada się, że szkolenie będzie prowadzone przez certyfikowanego trenera posiadającego minimum 3 letnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń o podobnej tematyce. Szkolenie realizowane będzie w 4 grupach, płatne za grupę szkoleniową. W szkoleniu weźmie udział 48 uczestników projektu.
Szkolenie wykracza poza zakres szkoleń BHP. Szkolenie będzie miało formę jednodniowego warsztatu, podczas którego zostanie połączona teorię z intensywnymi sesjami praktycznymi. Minimalny zakres szkolenia: - Rozwój kompetencji uczestników szkolenia zgodnie z modelem P-Z-U (Postawa, Zachowania, Umiejętności) - Kształtowanie pozytywnego nastawienia do klienta, procesu jego obsługi oraz rozwiązywania problemów pojawiających się w pracy z klientem - Przekazanie sprawdzonych metod i narzędzi efektywnej komunikacji z (trudnym) klientem - Rozwój umiejętności budowania relacji oraz zwiększania zadowolenia i przywiązania klienta - Dopasowanie rozwiązań do rodzaju klienta oraz charakteru produktów i usług - Dopasowanie rozwiązań do specyfiki kontaktu z klientem: osobistego, online, mailowego, telefonicznego- Utrwalenie poznanych rozwiązań poprzez ich natychmiastowe praktyczne zastosowanie - Praktyczna odpowiedź na wszelkiego rodzaju pytania, kwestie i problemy, z którymi uczestnicy szkolenia spotykają się w pracy z (trudnymi) klientami Szkolenie obejmie 8 godzin szkoleniowych Cena zawiera: -koszt realizacji szkolenia -materiały szkoleniowe -przerwę kawową oraz obiad
Techniki relaksacyjne w radzeniu sobie ze stresem dla 10 osób
Szkolenie realizowane będzie w 1 grupie dla 10 uczestników. Szkolenie obejmie 8 godzin szkoleniowych / 1dzień Zakres szkolenia obejmuje m.in.: -trening oddechowy i relaksację mięśniową Jacobsona, -stretching biurowy i mikroprzerwy ergonomiczne, -wizualizacje i techniki szybkiego odprężania w sytuacjach stresowych, -ćwiczenia uważności w kontekście pracy przy biurku i obsługi klientaZajęcia prowadzone są przez psychologa pracy oraz specjalistę ds. profilaktyki stresu zawodowego, w godzinach pracy, w formule warsztatu praktycznego z elementami biofeedbacku.
Cena zawiera: -koszt realizacji szkolenia -materiały szkoleniowe -przerwę kawową oraz obiad
Konsultacja psychologiczna realizacja 200 godzin konsultacji psychologicznych dla 48 uczestników projektu-pracowników Urzędu Miasta i Gminy Ogrodzieniec.
Każdy uczestnik projektu będzie mógł skorzystać z 4 godzin indywidualnych konsultacji z psychologiem pracy (np. 2 spotkania po 2 godziny lub 4 spotkania po 1 godzinie), dostosowanych do indywidualnych potrzeb i dostępności czasowej uczestników.
Wsparcie ma charakter profilaktyczny i edukacyjny, a jego celem jest:- rozwój umiejętności radzenia sobie ze stresem i napięciem psychicznym, - poprawa komunikacji i rozwiązywania konfliktów w zespole, - nauka zarządzania emocjami i obowiązkami pod presją, - wzmocnienie samooceny i prewencja wypalenia zawodowego.